DELI SERDANG (Transnusantara.co.id)-
Polresta Deli Serdang Gelar Penyuluhan Kesehatan Pola Hidup Sehat dari RSUD Deli Serdang bagi Personil Polresta Deli Serdang yang mengalami sakit pada Sabtu (16/1/21).
Bertempat di Lapangan Mapolresta Deli Serdang, kegiatan itu tetap melaksanakan protokol kesehatan manjaga jarak dan menggunakan masker . Kegiatan penyuluhan tersebut dihadiri Kapolresta Deli Serdang Kombes Pol Yemi Mandagi SIK, Kabag Sumda Kompol Srimin Pinem SH.M.Kn , Urkes Polresta Deli Serdang, pihak RSUD Deli Serdang dr. Fitri Nur Malni S, SpGK dan Personil Polresta Deli Serdang.
Kapolresta Deli Serdang Kombes Pol Yemi Mandagi, SiK mengatakan, salah satu pola hidup sehat adalah mengatur pola makan yang baik, olah raga rutin dan istirahat yang cukup. Bila ada gejala yang mengganggu kesehatan cepat berobat dan konsultasi ke dokter agar penyakit segera dapat diatasi jangan begadang, apalagi sampai larut malam itu tidak ada gunanya dan akan berdampak buruk tentunya bagi kesehatan kita serta tetap menjalankan protokol kesehatan, pinta Yemi Mandagi
Kegiatan ini juga merupakan suatu terobosan baru Polresta Deli Serdang dalam menjaga dan meningkatkan kesehatan Anggota Polresta Deli Serdang.” ucap Kapolresta .
Sementara Ahli Gizi Klinik dr. Fitri Nur Malni S, SpGK dalam pencerahannya seputar kesehatan menjelaskan, sebagai solusi penting bagi personil untuk menjaga kesehatan yang pertama adalah,”Terapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makan yang kaya serat seperti sayuran dan buah2an karena dapat menyerap kadar lemak kolestrol dalam tubuh , hindarkan makanan yang mengandung minyak seperti goreng gorengan serta minuman ringan terlebih minuman yang berakohol sangat tidak baik bagi kesehatan kita. Dan Olahraga setiap hari minimal 30 menit dan istirahat yang cukup”, demikian penuturan dokter ahli Gizi Fitri Nur Malni .
Selanjutnya dilakukan pemeriksaan kesehatan bagi para personil seputar Kadar Gula Darah, Kolesterol, Asam Urat serta Tekanan darah.(Gun)